Konu: ......Yemek - Diyet - Spor.....

Yemek yapmayı severmisiniz? En güzel ne yemeği yaparsınız? Yoksa en iyi yaptığınız şey yemek mi?

Diyet hiç yaptınız mı? Doktor kontrolünde mi yoksa kendi başınıza mı? Kilo verebildiniz mi?

Sporla aranız nasıl? Hangi sporla ilgileniyorsunuz? Vakit ayırabiliyormusunuz?

Hangisiyle aranız en iyi?

Eskiden yemek yapmayı severdim. Öyle klasik yemekleri bilmem, makarna, salatalar vs. Şimdilerde yemek yemeyi daha çok sever oldum. Habire tıkınıyorum valla

Diyet korkum çok olmadı ama son zamanlarda basen bölgemde bir fazlalaşma hissediyorum. Bu da pantolonlarım içinde rahat edememe sorununu getiriyor beraberinde. Bir diyet gerekecek sanırım. Elbette doktor kontrolünde olur olursa.

Spor, dumbllerim var onlarla bir ara kas yapmaya calistim. Bir miktar göğüs bölgemin toplandığını hissettim açıkçası. Eskiden bisiklete binerdim, yüzerdim şimdi yok.

Şimdilerde vaybır şeyp kullanıyorum şekerim hiç yormuyor. Ama dumbllerle birlikte çalışmak için bir koşu bandı ya da bisiklet alsam mı diye de düşünüyorum. Ayrıca arkadaşlar barfiks i evde çekebileceğim ne önerirsiniz? Var mı böyle alet edevat felan

bilmiyorum ama benim bu üçünün arasından yemekle aram çok iyi ...e güzel de yaparım aslında...hani öyle içli köfteler,sarmalar değil ama bişiler yapıyoruz işte...insan tek kalınca öğreniyor ...

yemek yapmayı sewerim çokta güzel yaparım hani her yemeği yaparım (sarma da sararım yani) Ama yemeyi pek sewmem günde 1 defa yesem yeter (o da mecburiyetten bana kalsa 2-3 günde 1 yerdim)

hiç diyet yapmadım çünkü ortada verebileceğim bi kilo yok

esnemek spor sayılıyosa Evet yapıyorum

CeDriC Nickli Üyeden Alıntı

Eskiden yemek yapmayı severdim. Öyle klasik yemekleri bilmem, makarna, salatalar vs. Şimdilerde yemek yemeyi daha çok sever oldum. Habire tıkınıyorum valla

Diyet korkum çok olmadı ama son zamanlarda basen bölgemde bir fazlalaşma hissediyorum. Bu da pantolonlarım içinde rahat edememe sorununu getiriyor beraberinde. Bir diyet gerekecek sanırım. Elbette doktor kontrolünde olur olursa.

Spor, dumbllerim var onlarla bir ara kas yapmaya calistim. Bir miktar göğüs bölgemin toplandığını hissettim açıkçası. Eskiden bisiklete binerdim, yüzerdim şimdi yok.

Şimdilerde vaybır şeyp kullanıyorum şekerim hiç yormuyor. Ama dumbllerle birlikte çalışmak için bir koşu bandı ya da bisiklet alsam mı diye de düşünüyorum. Ayrıca arkadaşlar barfiks i evde çekebileceğim ne önerirsiniz? Var mı böyle alet edevat felan

onun için özel aletler vardı istanbulda oturuyorsan sirkecide bulabilirsin kapı arasına konulabilir bi demir kapının iki yanı arasına yerleştiriyosun vida gibi yapıları var onları çevirince iki yana uzayıp kapı arasına sıkışıyo kapı zarar vermiyo sanırım hiç kullanmadım o kadar bilemicem

yemek konusunda valla henüz yapma gereksinimi duymadım ama salata konusunda bayağı iyiyim
diyet kesin programlar şeklinde yapmadım ama ara ara iştahımı kontrol etmem gerekti
spor bi ara vücut geliştirme yapmıştım çok kısa bi dönem tekrar başlıcam sanırım ve mümkün olduğunca yürümeye özen gösteririm

thoth tesekkurler acaba bu aleti ne diye aliyoruz ve sirkecide nerelerde olabilir;? mercan vs ?

valla direk isim bilemicem şimdi ama doğu bankın üstündeki sokağın iç taraflarına doğru halter ağırlık ve spor malzemesi satan dükkanlar var oralara gidip direk barfiks çekmek için bişey var mı diye sorsan ya da barfiks demiri desen bulursun sanırım bizim bi arkadaş almıştı rastlarsam bi yerde öğrenip sana mesaj atarım

sagol ilgin icin

Hayatta kalacak kadar yemek yapmayı seviyorum..

Diyet yaparsam ölürüm. ben kilo almaya çalışıyorum.

Tek başına kalınca deli gibi dans etmek spordan sayılır mı bilmiyorum. bir iki günde bir sınav mekik filan çekerim çekebildiğim kadar... farklı kas gruplarını çalıştırmayı denerim. Hintliler gibi şekilden şekilde girmeye çalışırım. Kaslara iyi geliyor..

çok güzel yemek yaparım ve bu konuda herhangi birinden aldıgım tarifler filan yok annem yaparken izlerdim kucukken sonra kendım denemeye basladım ve harıkalar yaratıyorum acıkcası. ozellıkle unıversitede ailemden ayrı kaldıgım donemde hiç zorlauk yasamadım. hamur işleri tatlılar corbalar kızartmalar tencere yemekleri aklınıza ne gelırse pişiririm :d evde kalmam sanırım
diyet olayına gelınce sadece yediklerıme ve miktarına dıkkat edıyorum çok yaglı seyler yemıyorum 26 yasında olmama ragmen herkes 18 19 gibisin dıyor sanırım bunu beslenmeme borcluyum
spor olayına gelınce eskıden lisanslı masa tenısı oynardım artık bişi yapmaya zamanım yok

şekerim bir iki börek yapta bize yiyelim P xlife ile sıkıdost yemesinler ama

benle uğraşmasan ölürsün zaten akınP zaten az yerim o da battı dimi
(aslında ben ototrof beslenmek istiyorum ama başaramıyorum)

hadi hadi gelsin önüne adana kebab görürsün ototrof mu filozof mu

ben yapmayı daha çok sewerim canım Su böreği yapmayı öğreniyorum onuda öğrendimmi tamamdır Sen kendi derdine yan (nasip bulmak için yapmıcaaam yok)